購物釋壓之慢跑鞋

很多人喜歡買東西，不論他們買的是什麼，都號稱可以抒解壓力，
買的東西不一定要高單價，但重點是要買，通常還會買很多個，
比較能達到釋放壓力的效果。

我最近也有些購物計畫，但目前最急迫的，卻是一雙慢跑鞋。

為什麼呢？因為大學同學熊熊辦了一個路跑同學會，
我也就順理成章地參加了，本來想說穿個球鞋跑就好，
但不想給自己藉口，也怕沒能跑步完賽，所以就開始物色慢跑鞋了。

話說從退伍以後，就沒有跑步過了。雖然一直有維持打球的習慣，
偶爾也會去騎單車、游泳，不過畢竟年紀大了，體力大不如前，
跑回後場就沒力衝向前場，也是該練練體力的時候了。

於是擬定了簡單的訓練菜單，每天跳繩10分鐘，每週練跑一次，
正式路跑前一個月的練習，應該可以順利完賽，拿到紀念品。

不過，就在訂好計畫的第一天，就因為肩頸酸痛沒有執行，
後來跳繩也沒辦法到10分鐘，100下就會喘了，
我想……應該是因為還沒買慢跑鞋吧！

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