台北˙隨筆

四月 28, 2011

購物釋壓之慢跑鞋

Filed under: 生活 — taipeitale @ 1:19 下午

很多人喜歡買東西,不論他們買的是什麼,都號稱可以抒解壓力,
買的東西不一定要高單價,但重點是要買,通常還會買很多個,
比較能達到釋放壓力的效果。

我最近也有些購物計畫,但目前最急迫的,卻是一雙慢跑鞋。

為什麼呢?因為大學同學熊熊辦了一個路跑同學會,
我也就順理成章地參加了,本來想說穿個球鞋跑就好,
但不想給自己藉口,也怕沒能跑步完賽,所以就開始物色慢跑鞋了。

話說從退伍以後,就沒有跑步過了。雖然一直有維持打球的習慣,
偶爾也會去騎單車、游泳,不過畢竟年紀大了,體力大不如前,
跑回後場就沒力衝向前場,也是該練練體力的時候了。

於是擬定了簡單的訓練菜單,每天跳繩10分鐘,每週練跑一次,
正式路跑前一個月的練習,應該可以順利完賽,拿到紀念品。

不過,就在訂好計畫的第一天,就因為肩頸酸痛沒有執行,
後來跳繩也沒辦法到10分鐘,100下就會喘了,
我想……應該是因為還沒買慢跑鞋吧!

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